Como Acabar Com a Celulite Naturalmente – 7 Dicas Matadoras!

Celulite! Um tema muito temido entre as mulheres. Elas geralmente são encontradas nas coxas e bumbum, os 2 lugares mais temidos entre as mulheres.  Então muitas se perguntam, como acabar com a celulite ?

 

Bem, vamos lá! Primeiro de tudo, há uma razão pela qual as pessoas se assustam com a palavra celulite. A grande maioria das mulheres principalmente na fase adulta tem celulite.

acabar com a celulite

A boa notícia é que vou te falar agora como eliminar celulite! Você realmente pode ajudar seu corpo a se tornar mais firme e mais magro e acabar com a celulite. Agora vamos te explicar exatamente o que é a celulite. Não se preocupe vamos te dar algumas dicas para reduzir de vez a aparência da celulite em seu corpo e também para prevenir aparecer a aparição de novas. Sim! Isso mesmo. Você não tem que ter vergonha de usar biquíni mais!

 

O que é celulite?

 

Celulite é o termo dado a depósitos de gordura abaixo da pele, normalmente na região pélvica e abdômen inferior – como nas coxas e bumbum.

 

Há uma série de razões pelas quais a celulite aparece em seu corpo, incluindo razões hormonais, má alimentação e estilo de vida, idade e pré-disposição genética.

 

Enquanto cada um destes fatores pode desempenhar um papel na formação de celulite, há um denominador comum a todos estes fatores que é a acumulação de toxicidade no seu corpo.

 

Pense sobre isso: a grande maioria das pessoas há décadas comem alimentos embalados, açúcares refinados e sais, amidos processados, produtos químicos, pesticidas e conservantes, alimentos com uma qualidade mais elevada, mas muito deles em combinações pobres. Isso é apenas o que você comeu.

 

Em seguida, considere os produtos químicos e poluentes ambientais dentro de sua casa e fora em seu ambiente que você tem sido exposto durante anos. Talvez você também fumava, bebia e usava drogas (inclusive medicamentos) para semanas, meses ou anos por um longo período.

 

Isso equivale a uma enorme quantidade de toxinas que seu corpo não é capaz de eliminar totalmente, enquanto você continuar a alimentar-se com alimentos de má qualidade e não colocar uma atenção especial e esforço para remover este acúmulo, infelizmente é pouco provável que elas sumam.

 

Qual a relação das toxinas, e a celulite ?

 

Seu corpo armazena toxinas em sua gordura para ajudar a minimizar a quantidade de toxicidade aonde seus órgãos vitais estão expostos. É por isso que uma pessoa magra com um estilo de vida saudável pode estar em mais risco de sintomas e doenças que uma pessoa que é um pouco acima do peso e tem um estilo de vida pouco saudável.

 

Eles têm uma grande quantidade extra de gordura para o corpo armazenar toxinas de modo que os órgãos vitais e as funções do corpo preciosas são menos comprometidas por exposição a estas toxinas adicionais.

 

Se você se sente constrangida ou envergonhada de sua celulite agora, imagine como vai se sentir em 5 anos. Em 10 anos? Ufh!(profundo suspiro) e, dentro de 20 anos?

 

Você terá acumulado muito mais toxicidade no seu corpo naquele tempo e ele vai refletir isso em sua celulite (e mais alguns outros sintomas desagradáveis).

 

A chave para acabar com a celulite é remover o acúmulo de toxinas do corpo e evitar mais acumulação de toxinas.

 

Abaixo, vou compartilhar com você 7 dicas para ajudá-la a fazer isso.

 

Vou te contar um pequeno segredo: Este não é apenas o caminho para eliminar e prevenir a celulite. Mas, também é a maneira de viver uma vida longa, saudável e poder se olhar no espelho e se sentir tão bonita como você realmente é.

 

1 – Comer alimentos alcalinos junto com sua dieta para se manter “limpo”.

 

alimentos alcalinos

A fim de eliminar as toxinas do seu corpo, você deve primeiro atraí-las para fora de suas células, tecidos e órgãos.

 

A maneira de fazer isso é consumir alimentos alcalinos formadores (ou seja, eles deixam uma cinza alcalina no corpo). Todas as frutas e vegetais frescos são alcalinos e devem ocupar a maior parte de sua dieta.

 

Você pode estar pensando “pode frutas e vegetais frescos realmente me ajudar a reduzir a minha celulite?”

 

Sim, eles podem, quando combinados com as outras dicas que irei te passar nesse artigo. É assim que funciona: a alcalinidade é a força vital dos alimentos frescos. Ela magnetiza a matéria tóxica ácida em suas células, puxando-a para fora para que ela possa ser removida do seu corpo.

 

A chave é aumentar gradualmente o seu consumo de produtos frescos (principalmente vegetais), de modo que você não vai magnetizar mais toxicidade do que seu corpo pode remover. Caso contrário, as toxinas vão simplesmente voltar a circular e, em seguida, reinstalar-se novamente.

 

Se você quer inundar seu corpo com alcalinidade e minimizar a celulite (e envelhecimento e outros sintomas) consuma muitos vegetais frescos .

 

2 – Hidrate e lave

 

como acabar com a celulite

Você precisa beber água pura, limpa o suficiente e hidratação orgânica de frutas e legumes frescos para manter toxinas fora de você. A água é essencial à vida e que também é essencial para reduzir e impedir a propagação da celulite.

 

Basta pensar sobre o efeito / aparência de desidratação: enrugado, irregular, envelhecido. Já um corpo hidratado tem a pele lisa, macia e livres de celulite.

 

Beba água pura todos os dias como a primeira coisa que você consome ao acordar.

Chá de ervas também é ótimo, mas evite café e chá, tanto quanto possível e se você optar por incluí-los, beba mais água e sucos de vegetais frescos para ajudar a combater os seus efeitos de desidratação e acidez.

 

Vou te dizer mais uma vez! Vegetais frescos são REIS!

 

3 – Como Acabar Com a Celulite – Troque seu sal

 

como acabar com a celulite 2

Troque o seu sal refinado (sal de cozinha) por o sal do mar ou sal de cristal Himalaia.

 

Sal refinado é extremamente ácido aos minerais do seu corpo. Ele também é altamente desidratante (Olá celulite!) Ele é tão refinado que seu corpo vai precisar usar sua força vital para tentar assimilar este sal morto. Sal refinado só contribui para o acúmulo de toxicidade no seu corpo.

 

Cristal e sal do mar no entanto são alcalinos, repleto de minerais benéficos, ele dar ao corpo minerais, em vez de tomar a partir dele e tem um sabor mais intenso … Você vai notar a diferença na primeira vez que consumi-lo!

 

4 – Verdadeira desintoxicação – Jogando o lixo para fora

 

como eliminar celulite

Quando você coloca alimentos limpos, alcalinos no corpo de acordo com as três primeiras dicas, a alcalinidade dos alimentos começa a atrair para fora resíduos ácidos que estavam profundamente dentro de seu corpo. Isso é brilhante e é exatamente o que você quer. Por que uma vez que este material saia do seu corpo terá uma chance de mostrar menos da toxicidade através de sua celulite.

 

 

Mas aqui está o que você precisa saber: Este material normalmente não é fácil de remover do corpo. A maioria das pessoas já estão comprometidas com eliminação pelos canais, especialmente o intestino, por isso contando com canais comprometidos do seu corpo. Ele não está necessariamente retirando os resíduos de forma eficaz para fora do seu corpo. Você precisa ajudá-lo para que a eliminação aconteça.

 

A melhor maneira de fazer isso é pela limpeza do cólon através de colonics profissionais. Encontre um cólon hydro-terapeuta profissional na sua área e fale com ele sobre suas necessidades.

 

Pode não parecer como a mais elegante das soluções, mas confie em mim, isso funciona como nenhum outro.

 

5 – Escovação de pele e massagem

 

eliminar celulite

Estimular o sistema linfático (linfa fica logo abaixo da superfície da pele) através de cerdas seca, escovação de pele e massagem ajuda as toxinas a serem distribuídas para os canais de eliminação para a liberação das mesmas.

 

Escovar a pele pode objetivar especificamente as áreas da celulite. Usando um pincel de pele em pequenos movimentos circulares sobre suas coxas, bumbum e outras áreas com celulite por alguns minutos e algumas vezes por semana.Vai ajudar a quebrar os depósitos de gordura que causam o aparecimento de covinhas. É melhor começar com apenas um minuto de escovação da pele e, em seguida, trabalhar o seu caminho até alguns minutos a uma hora. Isto irá ajudar a sua pele a acabar com a celulite.

 

6 – Movimentação e transpiração

 

como acabar com a celulite

Quando você faz exercício e fica suado você não está apenas ajudando a aliviar o estresse e dando a si mesmo uma dose de endorfina. Mas, você também está expelindo toxinas através da sua pele. Esta é uma outra avenida de eliminação de toxinas que é melhor não ser ignorada se você quer diminuir a aparência da celulite.

 

Ela também irá ajudar a melhorar a aparência geral do seu corpo, apertando, tonificando e alongando de modo que, mesmo que a sua celulite ainda esteja lá, a aparência geral do seu corpo vai ser mais agradável.

 

7 – Limitar o uso de cremes de afinamento da pele

 

acabar com celulite

Se você está usando produtos químicos ou farmacêuticos em suas áreas de celulite que a sua pele está mais fina, a celulite vai ficar ainda mais óbvia.

 

Faz sentido lógico que se a sua pele é mais fina, o aparecimento de ondulações sob a pele vai se destacar mais, certo? Além disso, sua pele vai mostrar idade e imperfeições em termos mais gerais.

 

A resposta não é apenas abandonar os medicamentos e cremes é claro – isso é algo que você precisa discutir com o seu médico ou profissional de saúde. No entanto, você pode querer olhar e começar a colocar todas essas outras dicas em prática. Por que, elas realmente vão começar a  melhorar sua saúde de forma geral, e dessa forma você vai começar a perceber que pode pelo menos diminuir a utilização desses cremes.

 

Se eles são para a melhoria física ou para gerenciar uma condição interna (o que está no exterior é apenas um reflexo do que está acontecendo no interior), sua saúde e beleza vai melhorar se você colocar estas dicas em ação assim que você apenas pode precisar menos da ajuda médica ou química de qualquer maneira.

 

Em vez disso, comece a nutrir a pele com bastante hidratação e óleos totalmente naturais, tais como: óleo de coco, azeite ou um hidratante orgânico.

 

Agora é hora de você colocar essas dicas para trabalhar. Escolha uma para começar e perceba como isso vai mudar sua vida e saúde diária. Pode começar com algo bem simples, como a troca do seu sal. Em seguida, escolha uma outra dica e ponha em prática. Você poderia tentar por em prática uma nova dica  por semana ou mês, até que você tenha estabelecido todas as 7 dicas em seu dia a dia. Continue assim, e você vai com certeza ver ótimos resultados!

E ae, gostou de nossas 7 dicas de como acabar com a celulite ? Espero que você ponha todas elas em prática e obtenha os mesmos resultados que eu tive e tenho até hoje.

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